短效避孕藥小TIPS：

新一代短效避孕藥，劑量低，易代謝，并能帶來額外獲益

很多人將“短效避孕藥”誤解成緊急避孕藥，以為“短效”指的是事后緊急補救，只有在短時間內服用才有效。事實上，這里的“短效”指的是每粒藥片中所含雌、孕激素劑量很低，代謝迅速，第二天若不補充，避孕效果就難以保證。因此，短效避孕藥需要按照周期每天服用，它所含的激素不會在體內沉積，更不會影響健康。即使是長期服用短效避孕藥的女性，停藥后只要來過一次正常月經，就可以放心懷孕了。最新一代口服避孕藥中的孕激素成分已經非常接近人體孕酮，在避孕之外還能給予女性更多額外獲益，比如緩解水腫、預防卵巢癌、子宮內膜癌等疾病。

緊急避孕藥，每次“緊急”值得嗎？

有人可能會問：“緊急避孕藥中也含有激素，為什么不歸類為激素避孕法？”答案很簡單，因為緊急避孕藥根本不屬于常規避孕方法，而是一種“亡羊補牢”式的事后補救措施，并且它的有效率只有85%。而在中國，有68.4%的女性過高地估計了緊急避孕藥的有效率，有45.4%的有伴侶女性在過去1年曾經用過緊急避孕藥。

為什么補救措施有時會“失靈”呢？因為在卵子尚未排出之前，緊急避孕藥起到抑制或延遲排卵的作用，而在排卵后使用，對子宮內膜的影響不明顯，沒有阻止孕卵著床的作用。而且，常用緊急避孕藥的成分是大劑量的單一孕激素，頻繁使用會影響內分泌，只能偶爾一次用作補救措施，千萬不要經常服用。

緊急避孕藥小TIPS：

僅作補救，有效性不高，對人體內分泌有影響，不可頻繁使用

緊急避孕藥只是偶爾一次的時候補救措施，不應作為常規的避孕方式。世界衛生組織提示：“緊急避孕藥對服藥后的性生活沒有防護作用，甚至在服藥的第二天，此后需要使用持續性的避孕方法?！?/p>

安全套，你能“安全”“套”上嗎？

安全套是各種常規避孕方式中，最為中國人所熟知的一種。在這個安全套像可口可樂一樣在超市上架的年代，沒有人不知道它的存在和用途，或許你認為使用安全套避孕就像穿衣戴帽一樣簡單，像防彈衣一樣有效。然而，2012年世界避孕日最新調研結果顯示，即使是在有過性體驗的人中，也有39%的人不懂安全套的正確用法。而在將安全套作為日常避孕手段使用的人群中，又有相當大一部分人并不能保證每次都全程使用。

在每一次性愛都正確、全程使用的前提下，安全套的避孕有效率約85%至98%，因為，作為物理避孕法，那層薄膜有時并不是特別牢靠，不僅保存不當有可能會導致破損，關鍵時刻過于亢奮也會有破裂的危險。而如果你沒有仔細閱讀說明書，以敷衍的態度錯誤使用安全套，它的有效率會更低。

安全套小TIPS：

不安全性行為必備，但需掌握正確方法

很多人不喜歡隔膜的感覺，并且有更好的避孕方法可以選擇，但如果是與非固定伴侶發生親密接觸，出于預防疾病傳播的考慮，還是建議使用安全套。