首先，我在紐約進行了右腳兩個腳趾的修復手術（大拇指和二拇指）。最困難的是，我的恢復時間很有限，特別是對于35歲的我來說。在這個年齡，我術后所需要的康復時間要比我20幾歲的時候更長。

更重要的是，就在我腳趾的鋼釘取出后的幾周，我就開始了持續的理療，一周五天直到現在。理療師不斷扳動你手術修復后的腳趾的時候，那真的很疼。甚至疼到無法呼吸，疼的我想大叫。支持我堅持下去的，是健康地重返球場并打出高水平的愿望。

我的隊友在8月份也曾經赴美進行了為期三周的特訓，他們認為這很有幫助。通過這段經歷，他們更深刻地理解了美式籃球的打法。他們在加州跟著一個大學教練訓練，并且和一些大學球員進行了比賽。就像我的隊友體會到的，這些小伙子打球身體對抗很激烈，他們更像是街球的風格。

我們的教練閔鹿蕾利用夏天到西班牙和土耳其去進行了學習和觀摩。學習了更多有關區域防守和壓迫式攻防的技戰術理論。

說到我們陣容上的變化，我們從青島隊，也就是麥蒂現在的球隊，引進了得分手李根。我認為這個家伙可是目前CBA最好的球員之一，他的砍分能力真的不錯。而且他還是上個賽季全明星賽的MVP呢。

現在，經過六周的集訓（每天5個小時的強度持續了一個月），我想我們已經準備好踏上衛冕之旅了，所以，整個中國都為我們加油打氣吧。這將會是個非常精彩的賽季，我很期待！

愛就是愛！

永遠的馬布里！

（原文作者 馬布里 英文地址：http://m.ming7.cn/cndy/2012-11/24/content_15955194.htm 編譯 孫曉晨）

來源：中國日報網 編輯：寧波

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