其它矯正方法

1、鏡片矯正：包括框架眼鏡、角膜接觸鏡;

2、角膜屈光性手術(shù)：放射狀角膜切開術(shù)(RK)、準(zhǔn)分子激光切削術(shù)(PRK)、準(zhǔn)分子激光原位角膜磨鑲術(shù)(LASIK)等;

3、眼內(nèi)屈光手術(shù)：透明晶體摘除術(shù)、有晶體眼的人工晶體植入術(shù)等。

應(yīng)該指出的是，從安全、簡便、經(jīng)濟(jì)、實(shí)用等因素考慮，眼科學(xué)界認(rèn)為對于多數(shù)人來說，目前矯正近視的首選方法仍然是配戴框架眼鏡。如果患者準(zhǔn)備選擇準(zhǔn)分子激光手術(shù)，那么最關(guān)心的問題就是手術(shù)安全性了。

客觀地說，目前的準(zhǔn)分子激光手術(shù)的安全性是比較高的，與最早使用鉆石刀進(jìn)行的近視眼放射狀角膜切開手術(shù)相比，其安全性已經(jīng)發(fā)生了質(zhì)的飛躍，歷經(jīng)10多年大量臨床實(shí)踐充分證明了這一點(diǎn)，可以說激光治療近視手術(shù)在我國至今已經(jīng)比較成熟。但任何手術(shù)的成功率都不可能是100%，就像隱形眼鏡容易感染危害視力，而框架眼鏡鏡片破裂引起的外傷，也是失明的原因之一。對美國《眼科學(xué)》雜志文章指出的：此類眼部手術(shù)的失敗率是1/10，國內(nèi)多數(shù)屈光手術(shù)專家持不同意見。當(dāng)然，良好的手術(shù)設(shè)備，手術(shù)者熟練的操作和豐富的經(jīng)驗(yàn)，還有患者良好的配合，是手術(shù)高安全性的基礎(chǔ)。

任何手術(shù)都有風(fēng)險(xiǎn)，近視眼激光手術(shù)也不能完全避免并發(fā)癥。最常見的并發(fā)癥就是過度矯正或矯正不足，這些要經(jīng)過一定時(shí)間觀察，酌情二次手術(shù);部分人可出現(xiàn)眩光，即夜間將一個光點(diǎn)看成光團(tuán)、光暈，這可因術(shù)后角膜組織間輕微水腫反應(yīng)或夜間瞳孔較大、其邊緣與手術(shù)緣靠近有關(guān)，隨手術(shù)后時(shí)間推移而逐漸減輕;圓錐角膜在有這種潛質(zhì)或者手術(shù)后角膜過薄的人身上出現(xiàn);因?yàn)樽⒁暷繕?biāo)不良，可能出現(xiàn)偏心切削，或因角膜表面水氣漩的作用出現(xiàn)中心島;PRK和LASEK手術(shù)后可能有角膜的混濁(Haze)以及長期點(diǎn)用對抗Haze的藥物帶來的激素性高眼壓。LASIK則有與角膜瓣相關(guān)的并發(fā)癥，如瓣下異物、角膜瓣移位、溶解，散光有所增加，自覺眼睛干燥等。最嚴(yán)重的是手術(shù)眼角膜傷口的感染，雖然極少發(fā)生，卻是可以致盲的直接原因，所以嚴(yán)格的手術(shù)消毒制度和患者良好的衛(wèi)生習(xí)慣至關(guān)重要。手術(shù)后也應(yīng)定期檢查眼睛，特別注意眼底黃斑區(qū)和周邊視網(wǎng)膜的變化，做到未雨綢繆。

術(shù)后嚴(yán)格用藥和復(fù)查是重要環(huán)節(jié)

部分患者手術(shù)后效果不理想或出現(xiàn)并發(fā)癥，是因?yàn)闆]有嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥和復(fù)查所致。所以這里特別要請醫(yī)生注意，提醒病人注意術(shù)后事項(xiàng)。LASIK手術(shù)后1～2小時(shí)后一般眼睛會有酸澀流淚和異物感，兩三小時(shí)后癥狀基本消失，倘若眼痛癥狀很明顯，須注意區(qū)分是眼部皮膚痛還是眼球痛，如屬于后者，應(yīng)馬上找眼科大夫處置，排除感染和角膜瓣移位的可能。手術(shù)當(dāng)日有眼部癥狀時(shí)可閉目休息，不要隨意摘掉透明眼罩，切忌用力擠眼，揉眼。次日到醫(yī)院由醫(yī)生摘掉透明眼罩并檢查視力、角膜、屈光狀態(tài)，然后在手術(shù)后3天、7天、1月、3月、半年、1年分別前去復(fù)查。尤其在術(shù)后早期，醫(yī)生可根據(jù)復(fù)查結(jié)果及時(shí)調(diào)整用藥，這也是保證手術(shù)成功的重要一環(huán)。還要囑咐患者，手術(shù)后一周內(nèi)避免到煙塵較大場所，少吃辛辣刺激食品，眼部不要化妝，避免有水和細(xì)小顆粒入眼。不少人手術(shù)后第二天就恢復(fù)了正常視力，但后來數(shù)天卻視力有所波動，有的人視力則是逐漸恢復(fù)正常，大都兩周較為穩(wěn)定，最終恢復(fù)期3～6月。LASIK手術(shù)后，可以口服三天抗生素防止感染;還要點(diǎn)用抗生素眼液、激素眼液及促進(jìn)角膜上皮生長、潤滑和防干燥的眼液，一般不超過一個月。在一個月內(nèi)應(yīng)少用近距離的精細(xì)目力(包括看電腦、電視)。手術(shù)后因屈光狀態(tài)的改變，有人早期會感到視近困難，易疲勞，如果工作學(xué)習(xí)不能避免，則應(yīng)多間隔、多眨眼、多休息，一般隨時(shí)間推移癥狀逐漸消失。再者要注意一個月內(nèi)不要游泳，切忌跳水和激烈對抗性運(yùn)動，以免撞擊眼部，造成眼外傷，角膜瓣移位甚至丟失。有眩光癥狀時(shí)，應(yīng)等癥狀消失后再夜間駕車。

假性近視防治法

(1)應(yīng)用睫狀肌麻痹劑(阿托品、雙星明、托吡卡胺滴眼液、博士倫眼藥水等)滴眼散瞳，于睡前點(diǎn)眼一次。

(2)堅(jiān)持做眼保健操，每日3~4次。

(3)學(xué)習(xí)或工作1~2小時(shí)后遠(yuǎn)眺大自然景色，休息10~15分鐘，使睫狀肌松弛。

(4)用中醫(yī)針灸、電針、氣功或熱按摩等法提高視覺神經(jīng)中樞的興奮性;針灸建議針“睛明”和“球后”兩穴。

(5)閱讀和寫字要保持與書面30厘米以上的距離和正確的姿勢;不要歪著頭看書，光線照明要適合眼睛;要勞逸結(jié)合，并注意鍛煉身體。

正確配戴鏡方法

首先需要到正規(guī)的眼科醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光在確保視力準(zhǔn)確的情況下 戴鏡才能起到矯正的效果，否則度數(shù)會越戴越深。

(1)總體原則→清晰、舒適、持久閱讀。

(2)配鏡時(shí)，必須患者在場親自驗(yàn)光后才行!不可以原來的眼鏡度數(shù)為準(zhǔn)，重做一個，切記!

(3)近視鏡配鏡原則為眼位、調(diào)節(jié)、集合功能正常的情況下最低的度數(shù)最佳的矯正視力。

(4)有散光的患者，應(yīng)近視鏡和散光鏡都配(小竅門：低于75度順規(guī)生理性散光，未對視覺質(zhì)量造成影響的，沒有視疲勞癥狀的可以不矯正。順規(guī)散光可以低矯，逆規(guī)、斜向散光需足矯)。

(5)裝配眼鏡時(shí)，還要注意鏡片光學(xué)中心的距離應(yīng)與瞳孔間距一致;另外，鏡框應(yīng)略有5度左右的向下傾斜，否則易造成單眼不適(包括眩暈)或單眼輕度模糊。

(6)鏡片材料的選擇→①：玻璃鏡片價(jià)低、較重、易碎，但耐磨;②：樹脂鏡片價(jià)高、較輕、不易碎，但易磨損。青少年及屈光度中、高者尤為適宜后者。

(7)近視度數(shù)發(fā)展較快的青少年可以在眼科醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇配戴硬性隱形眼鏡(RGP/角膜塑形鏡)。

(8)眼位、調(diào)節(jié)功能正常的輕度近視患者只要在眼工作時(shí)戴鏡，不工作時(shí)可取下。中高度患者可長期戴鏡。

(9)不管是戴樹脂鏡片還是戴玻璃鏡片的患者最好半年~一年復(fù)查一次，以確保所配的眼鏡適合目前的屈光狀態(tài)→這是對學(xué)生而言!一般的患者25歲以上，可2年左右重新復(fù)查驗(yàn)光一次。

近視的屈光手術(shù)治療

手術(shù)矯正近視、遠(yuǎn)視、散光的方法，按照國際標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)手術(shù)的部位，可分為角膜手術(shù)、晶體手術(shù)和鞏膜手術(shù)共3大類13種。

第一類 角膜手術(shù) 共七種 (分為激光與非激光手術(shù))

①超薄LASIK：超薄型準(zhǔn)分子激光原位角膜磨鑲術(shù)

超薄LASIK即是把角膜瓣做得更薄的LASIK手術(shù)。采用法國超薄角膜瓣制作技術(shù)，將角膜瓣厚度控制在100微米左右。對于相同角膜厚度的患者而言，超薄LASIK由于把角膜瓣做得更薄，較普通LASIK保留了更多的角膜基質(zhì)層，降低了風(fēng)險(xiǎn)，更進(jìn)一步提高了手術(shù)的安全性，兼有LASIK和EPI-LASIK的優(yōu)點(diǎn)，使手術(shù)的適應(yīng)人群更廣，讓許多高度數(shù)、薄角膜、常規(guī)LASIK不能手術(shù)的患者也能有機(jī)會實(shí)現(xiàn)手術(shù)摘鏡的愿望;對于適合做LASIK的患者而言，如果選擇超薄LASIK，將保留更多角膜基質(zhì)層，手術(shù)的安全性和術(shù)后穩(wěn)定性就更高。目前，超薄LASIK已經(jīng)成為取代常規(guī)LASIK手術(shù)的主要屈光手術(shù)方法。

②LASIK：準(zhǔn)分子激光角膜原位磨鑲術(shù)

③EPI-LASIK：準(zhǔn)分子激光機(jī)械法上皮瓣下角膜磨鑲術(shù)

采用特制的角膜上皮刀(這種刀切入角膜上皮層后能智能化地停止深入，再自動把角膜上皮層與下面組織光滑分開)制作的角膜上皮瓣厚度僅50—60微米，完全由計(jì)算機(jī)和全自動機(jī)械控制，制作的上皮瓣特別平整。完成激光切削后將上皮瓣復(fù)位，手術(shù)即告完成。它融合了LASIK和LASEK的優(yōu)點(diǎn)，術(shù)后的視覺質(zhì)量大幅提高。其遠(yuǎn)期效果更好、更加節(jié)省角膜厚度、提供更大的矯治范圍、安全性更高等優(yōu)勢具有非常誘人的臨床價(jià)值。本技術(shù)適合于1600度以內(nèi)近視及角膜較薄的患者。

④LASEK：準(zhǔn)分子激光上皮瓣下角膜磨鑲術(shù)

⑤ICRS：角膜基質(zhì)內(nèi)環(huán)植入術(shù)

這種手術(shù)是在角膜周邊部做兩個放射狀的切口，將兩片PMMA材料的環(huán)狀片段插入角膜基質(zhì)內(nèi)。這兩個放入角膜內(nèi)的小片段實(shí)際上只有針尖大小，是水凝狀物質(zhì)，手術(shù)后患者不會出現(xiàn)任何異物感，而且具有可預(yù)測性、安全性、穩(wěn)定性及可逆性和可調(diào)換性的優(yōu)點(diǎn)。這是一種矯正低、中度近視的手術(shù)，也是治療圓錐角膜最有效的辦法，目前正處于臨床試用階段，尚未廣泛應(yīng)用。

⑥PRK：準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)

手術(shù)的原理為應(yīng)用準(zhǔn)分子激光切削角膜中央前表面，即除去上皮層的前彈力層和淺層基質(zhì)，使角膜前表面彎曲度減少，曲率半徑增加，屈光力減低，焦點(diǎn)向后移至視網(wǎng)膜上，達(dá)到矯正近視的效果，這好比在自己的角膜上磨制一副近視眼鏡片一樣。因術(shù)后疼痛、需長期用藥及易回退等原因已逐漸被LASIK替代。

⑦RK：放射狀角膜切開術(shù)

其原理是通過角膜的非穿透性放射狀切口使其周邊組織對角膜中央光學(xué)區(qū)產(chǎn)生張力，從而使角膜中央光學(xué)區(qū)變平，曲率半徑增大，屈光力降低，焦點(diǎn)后移，與視網(wǎng)膜的位置產(chǎn)生新的相適應(yīng)，達(dá)到矯正近視的目的。由于該手術(shù)預(yù)測性不能十分精確，以及有視力波動，眩光，回退，角膜瘢痕，外傷易致眼破裂等原因，目前已被激光角膜屈光手術(shù)所取代。

第二類 晶體手術(shù) 共五種 (分為有晶體眼與無晶體眼手術(shù))

有晶體眼屈光性人工晶體植入術(shù)

手術(shù)原理就是在病人角膜緣做一微小切口，把一種特制的人工晶體植入患者眼球內(nèi)的前房或后房內(nèi)，不磨損角膜，也無需摘除原來晶體，保留患者眼球生理結(jié)構(gòu)的完整性和調(diào)節(jié)功能。這種手術(shù)，實(shí)際上是把鏡片由戴在眼外移到眼內(nèi)。而且手術(shù)是可逆的，萬一不需要這種人工晶體，做個小手術(shù)便可取出。該手術(shù)效果好，矯正屈光范圍大，本技術(shù)適合于1300度-3000度超高度近視、300度以上散光、角膜很薄不能實(shí)施激光手術(shù)的患者。根據(jù)患者眼球情況和人工晶體安裝的位置可分為3種手術(shù)方式：前房虹膜夾持型(簡稱ACL); 前房房角支撐型(簡稱PCL);后房型(簡稱ICL)無晶體眼人工晶體植入術(shù) (透明晶體摘除人工晶體植入術(shù))。

超聲乳化+人工晶體植入術(shù)

手術(shù)方法是首先在角膜緣作一個小切口，然后用超聲乳化的方法將原來晶體粉碎后吸出，植入經(jīng)過計(jì)算后的人工晶體，可用來治療白內(nèi)障合并有近視或遠(yuǎn)視的患者。Phaco+IOL的優(yōu)點(diǎn)是手術(shù)可同時(shí)治療白內(nèi)障和近視及遠(yuǎn)視眼。目前此種方法已在臨床上廣泛應(yīng)用。

雙聯(lián)人工晶體植入術(shù)

手術(shù)方法是首先在角膜緣作一個小切口，然后用超聲乳化的方法將原來晶體粉碎后吸出，植入兩只經(jīng)過計(jì)算后的人工晶體，用來矯正極高度遠(yuǎn)視眼合并白內(nèi)障患者。

第三類 鞏膜手術(shù)

后鞏膜加固術(shù)

此手術(shù)是應(yīng)用醫(yī)用的硅膠海綿、異體鞏膜或闊筋膜等作為保護(hù)加固材料，加固和融合后極部鞏膜，支撐眼球的后極部，阻止后極部的進(jìn)行性擴(kuò)張和眼軸進(jìn)行性延長，一定程度上減少了近視眼的度數(shù)。同時(shí)，術(shù)后形成新生血管，增強(qiáng)脈絡(luò)膜和視網(wǎng)膜的血循環(huán)，興奮視細(xì)胞，活躍生物電，提高視敏度。此術(shù)適合于控制高度近視的眼軸進(jìn)行性延長，尤以青少年高度近視眼球軸長超過26毫米、近視屈光度每年加深發(fā)展超過1.00D者有重要意義。

對于屈光手術(shù)，不但手術(shù)前術(shù)者必須嚴(yán)格掌握的適應(yīng)癥，想作屈光性手術(shù)的人也應(yīng)有充分了解手術(shù)適應(yīng)范圍與術(shù)前注意事項(xiàng)。

(1)受術(shù)者年齡應(yīng)在18歲以上，60歲以下。因?yàn)?8歲以下眼睛尚處在發(fā)育階段，屈光度還會發(fā)生變化;60歲以上可以在作白內(nèi)障手術(shù)的同時(shí)用人工晶體矯正屈光不正。

(2)屈光度數(shù)穩(wěn)定在2年以上，盡量排除進(jìn)行性近視。

(3)矯正視力0.8以上，無其它眼病及眼科手術(shù)史。

(4)身、心健康，無影響傷口愈合的全身病。

(5)患者自愿接受治療并能配合。

(6)戴角膜接觸鏡者需脫鏡兩周以上再進(jìn)行檢查。

術(shù)前還應(yīng)進(jìn)行眼科常規(guī)檢查、散瞳驗(yàn)光、角膜地形圖檢查、角膜厚度檢查、主觀驗(yàn)光、眼壓測定、角膜知覺、淚液量及淚膜破裂時(shí)間等周密的檢查，高度近視還要仔細(xì)檢查眼底狀況，鏡片眼內(nèi)植入性屈光矯治手術(shù)還應(yīng)特別注意房角檢查，如已決定行屈光性手術(shù)，應(yīng)明確告訴受術(shù)者各種術(shù)式的優(yōu)缺點(diǎn)及可能出現(xiàn)的并發(fā)癥，屈光性手術(shù)畢竟是一種改變眼球原形態(tài)的手術(shù)，并且出現(xiàn)時(shí)間較短，需要不斷發(fā)展、改善，如不是工作及特殊需要不能戴鏡者，盡量不要急于考慮屈光性手術(shù)，應(yīng)首選戴鏡、寧晚勿早。

準(zhǔn)分子激光屈光性角膜手術(shù)雖然手術(shù)過程快捷，痛苦小，但術(shù)后的自我調(diào)護(hù)對術(shù)后的恢復(fù)、手術(shù)的療效、并發(fā)癥的預(yù)防起著重要的作用，一定要引起充分的注意，因術(shù)式不同，術(shù)后的護(hù)理亦有不同。

特點(diǎn)

1、滿天星光無論何時(shí)何地都看見整個眼睛里充滿閃光，但這種情況大多是假性近視所具有的，或者400度以上沒有。一旦出現(xiàn)一定要及早治療，防止近視。2、遠(yuǎn)處看不清。這是近視最基本癥狀，4.9、5.0、5.1、5.2、5.3、5.4為正視眼，是好眼睛，凡低于4.8的均為近視眼。3、近視與假性近視的區(qū)別。近視眼根本不可能在用眼過度時(shí)疼痛，假性近視反之。4、近視眼眼球外凸。這是最讓人害怕的。5、近視眼有眼部不適。就像有東西在里面一樣。6、近視眼部不像假性近視一樣，多是黑眼圈比其他眼睛黑。

近視治療方法

近視無需做激光手術(shù)，只需這樣做即可恢復(fù)：兩眼順時(shí)針逆時(shí)針可轉(zhuǎn)100下，每天如此，可以恢復(fù)到5.2為什么近視能如此讓人恐慌呢?這是近視讓人恐慌的原因：近視是短視眼，只能看清5厘米內(nèi)的任意一點(diǎn)(正視眼明視距離10厘米)，這也是大家認(rèn)為近視不可恢復(fù)的原因之一。近視只要注意以下幾點(diǎn)即可恢復(fù)：1、晚上最多10點(diǎn)睡覺。2、近視眼注意眼睛不可以用眼時(shí)間過長，尤其在輻射下不能呆太長(會損害黃斑)。3、近視眼不可以不遠(yuǎn)眺治療。4、近視注意不要吃過多油膩，可以吃些明目的食品。

古方治近視 攻克近視難題

眼營養(yǎng)功能代謝紊亂，臟腑功能失調(diào)是形成近視的最根本原因。所以要想從根本上恢復(fù)視力，避免激光手術(shù)帶來的風(fēng)險(xiǎn)，必須調(diào)理臟腑功能，供給眼部營養(yǎng)。同仁近視靈采用張子述的原始組方，運(yùn)用其調(diào)臟腑治近視的傳統(tǒng)中醫(yī)理論，使用最先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)研發(fā)而成。解決了人體對于傳統(tǒng)中醫(yī)產(chǎn)品的吸收問題，使產(chǎn)品發(fā)揮最大作用，人體對于中醫(yī)配方中的成分吸收率僅為20%——30%，有效成份大量流失，同仁近視靈的傳統(tǒng)配方有效成分不能全部發(fā)揮作用，嚴(yán)重影響配方的效果，同仁近視靈研發(fā)小組采用美國最新納米提取技術(shù)，提取傳統(tǒng)中醫(yī)配方中的有效成分，形成睫狀神經(jīng)營養(yǎng)因子CNTF(48T/96T)EILSA，成分更純，吸收更快，吸收率達(dá)到80%以上，直接到達(dá)眼神經(jīng)補(bǔ)充眼睛代謝所需營養(yǎng)，效果顯著。這是針對近視的唯一有效產(chǎn)品，預(yù)計(jì)未來五年近視比例將會下降一半。

成因

近視是由于眼睛過度疲勞引起的睫狀體失去彈性和調(diào)節(jié)能力下降所引起，分為分軸性近視，白帶性近視，屈光性近視三種，其中軸性近視是由于坐姿不正確所引起的視網(wǎng)膜后移，白帶性近視是由于眼疲勞導(dǎo)致眼睛的晶狀體變形所引起，屈光近視(也俗稱近視眼)則是因?yàn)檠劬磿鴷r(shí)間過長、看電視過長使眼睛疲勞，眼睛的晶狀體突出所引起，是有害光線造成的，有時(shí)也是因?yàn)檠劬Σ蛔⒁庑l(wèi)生，有可能近視還是因?yàn)檠劬Φ狞S斑損害引起的，所以我們要注意用眼，預(yù)防近視。近視與光的折射有關(guān)，與凸透鏡會聚光有關(guān)。通常，晶狀體通過厚薄調(diào)節(jié)，使像落在視網(wǎng)膜上，也就是焦點(diǎn)在視網(wǎng)膜上。這樣光匯聚到視網(wǎng)膜上容易使視網(wǎng)膜受傷，晶狀體本能保護(hù)眼睛，致使眼睛的壓力太大，負(fù)擔(dān)太大，晶狀體難以控制，時(shí)間長了，眼睛調(diào)節(jié)到像不在視網(wǎng)膜上，從而保護(hù)了眼睛。但因?yàn)檠劬Φ木铙w過度調(diào)節(jié)，致使晶狀體失去彈性，眼調(diào)節(jié)能力下降，眼睛就近視了。在平時(shí)生活中，不注意正常飲食結(jié)構(gòu)，挑食、偏食、光吃細(xì)米白面，不吃五谷雜糧，特別是玉米、小米一類的食品，也會造成近視。

一般地，近視眼的形成很復(fù)雜，也有情況是視網(wǎng)膜向后移導(dǎo)致視網(wǎng)膜到晶狀體前后軸距過長，即軸性近視。白帶性近視則是眼睛的晶狀體渾濁，一般稱為白內(nèi)障。近視眼的預(yù)防方法一般有做眼保健操。

危害

1、視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長期戴鏡，會導(dǎo)致生活工作不便。

2、中高度近視，會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。

3、升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工作受限。

4、老年后因?yàn)榛ㄑ鄱仨毰鋬筛毖坨R。

5、近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。

6、遺傳下一代，近視的遺傳性是非常的大，尤其是中高度近視，遺傳幾率在80%以上。

7、最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。

據(jù)統(tǒng)計(jì)由于近視導(dǎo)致的眼盲，已僅次于白內(nèi)障，青光眼而居第三位。 由于存在上述危害，會嚴(yán)重影響孩子的身心健康，關(guān)系其一生的幸福。因此，對近視應(yīng)該也必須進(jìn)行積極的預(yù)防和治療，防止其無限制地發(fā)展，對此，無論從學(xué)生自身，還是從家長方面講，都應(yīng)該有一個正確的認(rèn)識。

近視了不只是生活和學(xué)習(xí)上的不便，很多的專業(yè)和工作對視力有嚴(yán)格要求，以下提示視力不佳的考生高考志愿填報(bào)。

人群數(shù)量

目前，近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。從1985年開始，我國進(jìn)行了4次全國青少年體質(zhì)健康調(diào)查。結(jié)果顯示，最近20年，中國青少年的體質(zhì)不斷下降，近視發(fā)病率逐年上升。

2004年，教育部作了一個《2004年全國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測報(bào)告》，在此報(bào)告中，我國7至12歲小學(xué)生視力不良檢出率為32.5%，初中生視力不良檢出率為59.4%，高中生視力不良檢出率為77.3%，大學(xué)生視力不良檢出率為80.0%，學(xué)生視力不良發(fā)生率呈逐年增加的趨勢。

目前，據(jù)中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項(xiàng)目前期調(diào)查顯示，我國人口近視發(fā)生率為33%，全國近視眼人數(shù)已近4億，已經(jīng)達(dá)到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%，我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一，近視眼人數(shù)世界第一。

目前僅僅中國，就有三分之二的人近視。近年來，隨著電視及電腦的普及，青少年近視發(fā)病率呈逐年上升趨勢。根據(jù)2002年全國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測結(jié)果，我國在校學(xué)生視力不良(主要為近視)檢出率為：我國小學(xué)生近視眼發(fā)生率為22.78%，初中生為55.32%，高中生為70.34%，大學(xué)生77.95%。女生視力不良檢出率高于男生;城市學(xué)生視力不良檢出率高于農(nóng)村學(xué)生，學(xué)生近視患者超過六千萬，因近視致盲人數(shù)三十多萬人。

防治

1、眼珠運(yùn)動法

頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí)，眼珠也跟著一起移動。

2、眨眼法

頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí)，只要做2~3次眨眼運(yùn)動即可。

3、熱冷敷交替法

一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點(diǎn)的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。

4、眼睛體操

中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然后脖子各項(xiàng)左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下。

5、看遠(yuǎn)看近法

看遠(yuǎn)方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然后再看遠(yuǎn)方。這樣遠(yuǎn)近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。試試吧!

6、電腦一族的護(hù)眼妙招

臨床上經(jīng)常遇到這樣的病人，他們的癥狀為“眼干澀不舒，甚至干燥、畏光、視物模糊”。這類病人的職業(yè)大多是計(jì)算機(jī)操作人員、文字編輯、美術(shù)工作者、教師及刺繡工人等。隨著電腦在工作、生活中的普及，這種情況更為常見。他們的癥狀并不是病理變化所引起，而是由于用眼不當(dāng)所致。

另外，通過一定的視力訓(xùn)練或者使用防近視筆，也可以對近視有預(yù)防作用。