療法

可以防治肥胖嗎通俗地說，能夠使某一遺傳性狀(如毛發(fā)、膚色)加以重新表達(dá)的物質(zhì)就是基因。目前已知基因就是DNA分子中的一個(gè)片段，它是由廠定數(shù)目的核苷酸按一定順序排列組成的。平均來說，每一個(gè)基因大約含有1000個(gè)核甘酸對(duì)(堿基對(duì))，基因深居于排列在染色體上的細(xì)胞核中，人體細(xì)胞共有奶條染色體，大約有4—6萬(wàn)個(gè)基因。如果把人體內(nèi)所有染色體中的堿基對(duì)首尾相接，其長(zhǎng)度等于從地球到太陽(yáng)來回距離的600多倍。

基因中隱藏著指揮生命和遺傳的“密碼”，基因一旦出了問題，哪怕僅僅一個(gè)密碼發(fā)生差錯(cuò)，都會(huì)發(fā)生“多米諾”骨牌似的連鎖反應(yīng)，從而導(dǎo)致一系列疾病的發(fā)生。目前已知許多遺傳性疾病和臨床常見疾病就是因?yàn)樘囟ɑ蚪Y(jié)構(gòu)改變所引發(fā)。例如腫瘤、心腦血管疾病、糖尿病、老年性癡呆的發(fā)病可能就與基因的改變有關(guān)。雖然到目前為止并沒有發(fā)現(xiàn)可以證明單純性肥胖癥屬于遺傳性疾病的可靠證據(jù)，但科學(xué)家們?nèi)匀槐３种叨葢岩傻膽B(tài)度，堅(jiān)持不懈地進(jìn)行著研究。引起繼發(fā)性肥胖癥的許多原發(fā)病癥都已經(jīng)確定屬于基因突變所導(dǎo)致的遺傳性疾病，如肥胖性生殖功能無(wú)能癥等。

針灸療法

辨證治療：

主穴：足三里、中脘

1.痰濕阻滯

【診斷要點(diǎn)】體型肥胖，嗜睡，易疲倦，納差，口淡無(wú)味，女子月經(jīng)少或閉經(jīng)，男子陽(yáng)痿;舌胖有齒痕，脈沉緩或滑。

【處方】脾俞、胃俞、陰陵泉、豐隆

2.胃火熾盛

【診斷要點(diǎn)】體型肥胖，胃納亢進(jìn)，消谷多饑，面赤聲揚(yáng);舌質(zhì)赤，苔膩，脈滑數(shù)。

【處方】天樞、合谷、曲池

其它療法：

耳穴貼壓：取穴：胃、內(nèi)分泌、三焦、緣中。方法：每次餐前30分鐘按壓耳穴3-5分鐘，有灼熱感為宜，10次為1療程。

食物治療

肥胖癥——治療食品

綠燈區(qū)食物蔬菜類，如蘿卜、土豆、綠豆芽、竹筍、冬瓜、黃瓜、番茄、青菜、卷心菜、胡蘿卜、南瓜、芹菜、茭白、四季豆等;豆制品中的豆腐、豆?jié){、豆奶等;水果類，如西瓜、蘋果、梨、桔子、草莓、桃子、枇杷、橙子、菠蘿、葡萄等;其他還有木耳、海帶等。

黃燈區(qū)食物谷類及其制品，如大米、面粉、玉米粉、饅頭、面包、面條等;豆類及其制品中的毛豆、黃豆、千張等;水果類中的香蕉、柿子等。

紅燈區(qū)食物高糖類食物，如各種糖水、麥乳精、甜飲料、各種冷飲等;高脂肪類食物，如油炸食品(炸土豆條、油條等);堅(jiān)果類食物，如花生米、核桃肉、松子、瓜子、芝麻、腰果等。

治療原則

肥胖癥預(yù)防與治療原則中首要一點(diǎn)，就是要盡量避免肥胖癥的發(fā)生。也就是說，預(yù)防肥胖癥比治療 肥胖癥更易奏效，而且更重要。從預(yù)防肥胖癥的角度來講，關(guān)鍵的一點(diǎn)就是在任何時(shí)候都要保證飲食中的能量不要超標(biāo)。

單純性肥胖癥治療的基本原則，就是要使肥胖者在較長(zhǎng)的一段時(shí)間里保持體內(nèi)能量供應(yīng)處于一種負(fù)平衡狀態(tài)下，從而達(dá)到使肥胖者體 內(nèi)蓄積過剩的脂肪組織(三酰甘油)能夠逐漸轉(zhuǎn)化成能量供機(jī)體使用，達(dá)到使體內(nèi)脂肪組織減少、體重減輕的目的。目前雖然對(duì)可能引起肥胖癥發(fā)生的遺傳目素尚無(wú)可靠的治療方法，但對(duì)已知的容易導(dǎo)致肥胖癥發(fā)生的環(huán)境和行為因素，卻是可以通過自己努力加以改變的。對(duì)于單純性肥胖癥患者來說，最有效和最安全的防治方法就是控制<減少)飲食中能量攝入，堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉。