5、回歸信仰
某大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的研究，固定參加宗教聚會(huì)，或有禱告靈修生活的人，體內(nèi)的interleukin-6蛋白會(huì)削弱免疫力，比沒有宗教信仰的人要低。而教友的支持網(wǎng)，也是減少壓力的重要因素。
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