很多孩子只愛吃肉不愛吃菜，五顏六色的肉串，會(huì)吸引孩子的目光，引起他們的食欲，你可以把各種蔬菜巧妙地加進(jìn)去，保你的寶貝愛上這一口！

制作方法：

1.將牛肉切粒，提前4小時(shí)用料酒、鹽、五香粉腌制，蓋保鮮膜放入冰箱冷藏。

2.將胡蘿卜、甜椒、洋蔥、西紅柿切塊，加入鹽、黑胡椒粒拌勻。

3.鍋中倒入油燒熱，將腌好的牛肉粒雙面煎至半熟盛起。

4.用竹簽把牛肉粒和蔬菜塊相間穿好，平底鍋放少量油，把蔬菜肉串兩面煎香即可食用。

提示：

1.蔬菜可以換成水果，比如菠果、芒果、圣女果。

2.肉類您可以換成孩子喜歡吃的肉類。

來源：39健康網(wǎng) 編輯：婍妡