加拿大研究人員的一項研究表明，吸煙會縮短人的壽命，但如果在40歲出頭或更早時候戒煙，則能較大程度地挽回損失。而且，戒煙越早越好，但任何時候都不算晚。

研究人員在《新英格蘭醫學雜志》網絡版上刊文說，他們分析了超過20萬名美國人的資料后發現，吸煙會平均縮短一個人10年壽命，但在35歲至44歲之間戒煙的人平均能挽回9年壽命，在45歲至54歲之間戒煙能挽回6年壽命，而在55歲至64歲之間戒煙則還能挽回4年壽命。

研究負責人普拉巴特賈阿說，盡早戒煙可以讓吸煙者的預期壽命接近那些從不吸煙的人。這個研究傳遞的信息是，任何時候戒煙都不算晚，即使對于那些有著數十年吸煙史的人也一樣。

不過他提醒說，這并不意味著可以在40歲之前吸煙然后把它戒掉，因為煙民提前死亡的風險依然比不抽煙的人高，只不過低于不愿戒煙的人而已。

研究人員表示，每年全世界有大約3000萬名年輕人開始吸煙，其中大多數人后來也沒有戒除。按照目前的趨勢，21世紀與吸煙有關的死亡人數將達到約10億人，遠遠高出20世紀的1億人。

   實習編輯：范文軒