上課自習時總忍不住拿出手機刷新微博,上班族空閑之余心中掛牽粉絲量是否有所增加,朋友聚會面對面不說話而微博交流……如今,上課、上班、聚會甚至開會,落座后人們所做的第一件事除了打招呼外,就是掏出各種電子產品拍照發微博,有媒體形容這種情況為“舉頭玩自拍,低頭發微博”。“微博控”間隔三五分鐘刷新一次微博,成為時下一種生活現狀。

有多少人“無事不微博”

由“迷戀”到“依賴”,自己現在完全被微博左右。中國傳媒大學研一學生廖秋雯坦言,2010年自己以“櫻桃大雯”為名注冊新浪微博,近乎一年的打理,“微博”粉絲至330人。

“現在每天清晨起來第一件事情不是刷牙洗臉,而是打開手機關注微博,同時每晚睡覺之前,依然是刷新微博,看看朋友最新動態,結果發現,大部分人依然像我一樣活躍在線。”

廖秋雯說:“每隔幾分鐘,我就會下意識地強迫自己去看微博,我期待刷新頁面的那一刻,即使上個廁所的時間我也會用手機看一下。大到國家,小到生活公眾話題,每一個細節,我都先想著在微博上的措辭,或該和博友討論什么。”

說話期間,廖秋雯依然不忘拿出手機刷新微博,“天哪,我是不是傳說中的‘微博控’啊?”廖秋雯笑著說。

隨著各大門戶網站上“微博”功能的火爆,你我身邊也開始出現越來越多類似廖秋雯這樣的“微博控”,在“微博紅人”的帶領下,他們不僅上下班都掛在微博上,而且事無大小乃至吃飯睡覺,甚至打了一個噴嚏,都要火速登錄上微博“匯報”與“共享”,絕對符合“無事不微博”的“專業”精神。

在北京奇藝網上班的張釗非常不解地表示,現在和同事出去聚會,無論是打紙牌還是KTV唱歌,大家總有一段時間冷場。起初一個人打開手機刷新微博,然后便是群而效仿,大家紛紛拿出手機刷屏,最后成為集體冷場。

“前兩天,部門同事一起開會討論業務。其間,一位同事看到近期某明星卷入公共事件便大肆宣揚。隨后,大家紛紛開始刷新微博,看看各自粉絲最新留言,以至于最后忘記了業務交流,連部門主任也忘記了開會議程和內容。”

如今,微博因為其便利快捷的傳播特性,成為時下生活不可或缺的一部分。

“假若還沒有微博賬號,感覺自己像是從遠古時代穿越回來的‘屌絲’,在同學面前非常另類,我是跟風之后,逐漸變成了‘微博控’。”同樣來自中國傳媒大學的研一學生呂偉表示:“起初只是為了‘面子’,怕被嘲笑而注冊微博賬號,最后在使用過程中,發現其便利性而逐漸演變到現在的‘愛不釋手’。”

長此以往,“微博控”們是否會真的淪為微薄的工具,從而喪失了生活的本真。“到底是‘微博控’還是‘控微博’?”張釗擔憂地表示。

E時代,“微博控”緣由何在

“E時代,毫無疑問,微博已成為比傳統媒體更容易引發蝴蝶效應的宣傳陣地。”中國傳媒大學新媒體研究專家張洪生教授表示,“微博本身成為一把麥克風,人人都可以講話。一方面,微薄傳播特性使得其在經歷2010年微博元年之后,用戶井噴式增長,這為‘微博控’提供了前提。另一方面,‘微博控’們心態各不相同,大多‘微博控’屬于關注級別,起初就是因為興趣使然,久而久之,形成粘性之后產生了依賴癥。”

電子時代,人們熱衷于電視、網絡、手機、視頻游戲、各類電子產品所帶來的感官體驗,從半夜起床“偷菜”到時下間隔三五分鐘刷屏瀏覽微博,人們形成粘性和慣性后,稍一離開便倍感不適。

據《網絡成癮臨床診斷標準》顯示,如果一個人平均每天非工作上網超6個小時即為網絡成癮,如超過8個小時甚至更多時間就很不正常了。

“微博控”也是其中之一,嚴重微博成癮的表現也包括強迫癥。例如有事沒事總想刷新一下主頁,發個帖子,一有空閑就想到上微博等。

張洪生分析,微博就像現實中的名利場,大多數來溜達的人,是為了尋找機會,順便展示一下才藝與見解;真正有表現欲并且有真功夫的反而是少數;有表現欲、真功夫,并只寫真話的人,又更是少數中的少數。“微博控”要視具體情況而定。

愛微博莫過頭,理性對待才是真

如何才能避免微博成癮?如何理性使用微博?中國傳媒大學張春河教授表示,首先要明確自己使用微博是基于何種需要,假若是工作需要,工作完成后應盡量少上微博;若是娛樂需要的,在娛樂消遣達到身心滿足后應停止關注微博。

從事媒體行業的龐樂分析,自媒體時代下,微博上的言論對于宣泄工作和生活中的負面情緒起到減壓作用。“微博控”們依此放松心情、減少生活壓力。尤其是過大的生活壓力,讓他們急于找各種排解壓力的渠道,于是基于微博等公眾話題成為他們的避風港。

微博成癮屬于網絡成癮的一部分,一旦成癮會影響正常的人際交往,龐樂說,實際上,現在很多“微博控”嘗試過純粹且單純的NCTT生活(即No　Computer,no　Television,no　Telephone),意為沒有電腦、關掉電視、屏蔽手機,從而減少因為沉溺于虛擬網絡和把玩手機而給人際關系帶來的消極影響,從“微博控”變身為積極主動、掌握節奏感的“控微博”。

雖然遠離微博對于許多“微博控”來說有些困難,但只要對現在的生活做出適當反省,依然可以從網絡、微博的控制中走出來。

龐樂認為,微博的使用者應該有“拒絕被奴役”的意識,擴大信息獲得渠道的同時,不單純依賴于某一種媒介,而做一個更有主見的人,不被潮流和誤導所左右,在懂得正確利用新媒介美好生活的同時,要更好地融入真實的社會。

來源：新華網  編輯：許銀娟