心理學的花樣療法

Horticulture Therapy 園藝療法

Imagine the patience and knowledge it takes to grow a tiny seed into a strong tree. In horticulture therapy, therapists combine their love for nature with their expertise in mental health to teach those skills. Much like equine therapy uses the horse to teach skills, horticulture therapists use plants to convey different lessons and skills. Working in prisons, hospitals, and nursing homes, therapists initiate conversation while gardening or crafting pinecone bird feeders.

As groups work together to plant flowers or grow gardens, therapists lead conversations on confidence and teamwork. Horticulture therapy is especially useful for people with disabilities. Activities can be designed for people in wheelchairs or with other special needs. Anyone can delight in the happiness of watching a flower grow. It can be a great source of pride to watch a planted seed grow and be instrumental in its care. By connecting with nature, patients find calmness to bring into their own lives.

Vocabulary

1. psychotherapy: 心理療法。

2. spill: 說出。

3. drag: 吸入一口煙。

4. campsite: 營地。

5. trail: 系列活動。

6. session: （從事某項活動的）一段時間；be coupled with: 與……結合；fly-fishing: 假蠅釣魚（廣泛流行于歐美的溪流釣法，用仿生餌模仿飛蠅、蚊蟲等有翅類昆蟲落水，以刺激掠食性魚類捕食）；self-reliance: 自立。

7. 這些活動能夠改造最為任性的犯事者，比如少年犯和患有抑郁癥、情緒管理問題或飲食失調的青少年。wayward: 難管教的，任性的；juvenile delinquent: 少年犯。

8. come under fire: 受到批評；unethical: 不道德的；downright: 完全地，徹底地；abusive: 施虐的。

9. regulate: 管理；staff: v. 配備人手。

10. boot camp: 新兵訓練營。

11. 即使是合法的荒野治療團隊也受到過指責，稱他們與青少年護送機構一起，強制那些不愿意參加活動的人離開家去參與這些活動。legitimate: 合法的，正當的；escort: 護送。

12. hypnotism: 催眠術；subconscious: 潛意識。

13. meditation: 冥想。

14. expertly: 熟練地，巧妙地；portion: （食物的）一份。

15. sponge : 海綿；incorporate: 納入，吸收；recommendation: 建議。

16. phobias: 恐懼癥；irrational fear: 非理性恐懼。

17. alleviate: 減輕，緩解。

18. supervision: 監督，管理。

19. puppy: 幼犬。

20. post-traumatic stress disorder: （由于戰傷、恐怖等原因引起的）創傷后精神緊張性障礙。

21. consensus: 一致意見，共同看法。

22. overbearing: 專橫的，傲慢的。

23. company: 陪伴；stuffed animal: 毛絨玩具。

24. assertive: 自信的，果斷的；stand up for: 支持，擁護。

25. autistic: 自閉的。

26. expertise: 專門知識。

27. equine therapy: 馬背療法，心理療法之一，指通過騎馬或者馬兒的陪伴來進行心理治療。

28. initiate: 使開始，發起；craft: 制作；pinecone: 松果。

29. instrumental: 起作用的，有幫助的。

（來源：英語學習雜志 編輯：丹妮）