水果族一樣別忘補充維C

環球在線消息：最新研究發現，維生素C不僅能抗壞血酸，還能消除疲勞，增強抵抗力，預防感冒，對防癌治癌也有好處。因此，在國外曾掀起過“維生素C熱”。

水果族一樣別忘補充維C

提到維生素C，許多女性就不由自主地想到水果，甚至有人認為只要經常吃水果，就不會缺乏維生素C，其實這種看法是片面的。據有關資料表明，獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有豐富的維生素C。

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