環(huán)球在線消息：每年的這個季節(jié)都是最讓人感到寒冷的：暖氣還沒有來，而溫度越降越低。而這個時候，也才最能讓人感受到廚房的溫暖：在灶前忙碌的人被火苗烘烤著，身體是溫暖的；坐在略有寒意的房間里等待著從廚房里端出菜的那個人，心里是暖的。
●本周主菜
南瓜
又是一年十月底，又是一個“南瓜節(jié)”。每年的這個時候，南瓜就特別受歡迎。那么，讓我們用百變的南瓜菜來溫暖這個寒意陣陣的季節(jié)吧。
南瓜豆豉腐乳雞
南瓜豆豉腐乳雞
●原料：南瓜，雞翅根
●調(diào)料：蠔油，料酒，腐乳，豆豉
{1}雞翅根事先用蠔油，料酒，腐乳，豆豉腌四五小時入味。
{2}南瓜洗凈，對切，取一半，挖去內(nèi)瓤。
{3}把腌好的雞翅根連同腌汁一起倒入南瓜中。蒸鍋開鍋后，放入鍋中用大火蒸30分鐘即可。
南瓜雜糧飯
南瓜雜糧飯
●原料：南瓜，糯米1份，大麥1份，薏仁米1份，高粱米1份，葡萄干適量
●調(diào)料：糖桂花或蜂蜜少量。
{1}提前至少6小時泡米，四種米要分別泡。因為米一泡，會吸收水分，這樣在蒸米時我們就不太容易掌握加多少水。所以，在泡米的時候，就按照蒸米所需要的水量來泡米，等到蒸的時候一起連著泡米水一起蒸就剛好。一般說，水量為水面剛剛高出米面約一個指頭節(jié)。
{2}米泡好后，把米混合，放入洗干凈的葡萄干拌勻。上鍋把米蒸熟成雜糧飯。
{3}南瓜洗凈，對切，取一半，挖去內(nèi)瓤。
{4}把蒸熟的米飯?zhí)钊氚胫荒瞎现校欢ㄒ獕捍蓪崱Ｈ缓蠓湃胱鲩_的蒸鍋中大火蒸大約20分鐘即可。注意，因為南瓜大小有異，時間不同，千萬別蒸久了，那樣南瓜會爛得沒有形狀。{5}這道菜特別適合請客，分成塊給客人，既是主食又是甜品。但是注意，不要在熱的時候切南瓜，等到溫了之后再小心切開。吃的時候一定要澆上糖桂花或者蜂蜜才香。
