資料圖：陳乃國 攝
骨折
固定止血自制夾板綁定
骨折自救的第一步是固定止血。不管是哪里骨折了，就不能再自行行動或移動了，可就地取材用樹枝、木棍做成自制的夾板，將骨折的肢體一起綁定，這樣可避免骨折的地方移動，減輕疼痛和出血，防止進一步損傷，易于搬運。為防止壓迫與摩擦損傷，可用棉花或柔軟的衣物墊于夾板與肢體之間，夾板長度應超過骨折處上下兩個關節。
如果骨折處有傷口并伴有出血，應先用干凈布片或紗布覆蓋傷口包扎止血后，再進行固定。如骨折的地方有骨頭外露，切忌將外露的骨頭推回傷口內。如果包扎傷口時外露的骨頭自行滑回創口內，就醫時一定要向醫生說明。
如果懷疑頸椎傷了，應將傷者平臥，用砂袋或其他像砂袋的替代物放在頸部兩側，使頸部固定不動。懷疑腰椎骨折，應將傷者平臥在硬板床或木板上，并將腰椎軀干及雙下肢一并進行固定，預防截癱。
固定好后，要及時將傷者送醫。肢體骨折固定好后，搬運時沒有特別要求，但頸部和腰部骨折的傷者，搬運時要多人合作，保持身體在同一軸線上，不能扭轉，平地搬運時保持頭部在后，上、下樓、下坡時頭部在上，搬運途中應嚴密觀察傷員，防止傷情突然變化。
