水果八禁忌

吃水果禁忌之西瓜篇

是夏季最主要的水果，含有大量的水分，被喻為“天然的飲料”，而且營養豐富，成為很多人消暑的首選水果。西瓜味甘性寒，有消暑除煩、止渴利尿之效，有“天然白虎湯”之稱。患有水潴留的人可以多吃，利尿，體質虛弱、月經過多、消化不良的慢性胃炎者不宜多吃，吃多了傷胃脾，好會引起腹瀉。還要注意西瓜變質后不可以吃，容易傷胃引起急性胃腸炎。