在探尋工作壓力對健康產生的影響時，以往的研究大多只關注作為一家之主的男性，公眾對婦女因工作壓力所導致的健康問題往往重視不夠。實際上，工作壓力對女性健康同樣會產生諸多影響。

據美國公共電臺11月14日的報道，波士頓婦女醫院的心臟病專家麥克倫·阿爾伯特博士歷時10年研究發現，工作壓力大的女性更容易罹患心臟病、中風、動脈阻塞等疾病。阿爾伯特的這項研究開始于1999年，重點是對1.7415萬名平均年齡為57歲的健康女性的心臟情況展開調查，這些參與調查的婦女都有全職或兼職的工作。研究要求這些婦女詳細填寫她們的工作壓力，比如“我的工作需要非常快的速度”和“我的工作不需要和別人競爭”等情況。然后，研究人員根據填寫的工作壓力大小將她們分成四組，并觀察十年后的情況。

結果發現，那些工作要求高的女性，患有心臟病的風險是那些工作要求不高女性的兩倍。總體來看，高工作壓力組患有心腦血管疾病的風險多出40%，此外研究還發現擔心失業的女性更容易得上高血壓，膽固醇和高體重。

針對這一問題，阿爾伯特博士提出工作女性應多運動，盡量不要將工作帶回家，多和朋友呆在一起，每天騰出10到15分鐘來冥思、祈禱或者散步。

（來源：中國日報網 譯言 編輯：信蓮）