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           “饑”也得“擇食” 這14種食物不宜空腹吃
          
 


          

          

          

          


          

          
 2012-04-01 14:53:14
 來源：東北新聞網(wǎng)

          

          
          		

          


          


          

          

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          五、糖
          


          “饑”也得“擇食” 這14種食物不宜空腹吃
          


          　　資料圖
          


          糖是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內(nèi)不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內(nèi)的酸堿平衡和各種微生物的平衡，對健康不利。
          

          

          

          


          編輯： 許銀娟 標簽： 空腹 吃糖 吃香蕉 噯氣 食物
          


          

          

          






          

          

          



 

          


          


 

          


          


 

          


          


 

          


          


          

          


          


 
 
 



 
  






 
 


          

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