課程：

在西樵山寶峰寺為期兩日的禪修班上，學員們體驗了清苦的修行生活。每天早上5時30分，在“啟板”“咚咚”的敲打聲中，學員們起床洗漱，換上統(tǒng)一的黑色僧服。6時，學員們必須到達大殿內進行早課。為時一個小時的早課，身穿黑色僧服的學員們在師父的帶領下誦經(jīng)念佛。早上7時，用完早膳后，學員們必須圍繞整個寺廟內打掃衛(wèi)生。直到10時，再開始學習寺廟歷史以及各項佛學等。

一個忙碌的早上度過后，11時用完齋飯，稍作休息，下午進行抄經(jīng)和佛學講座。到了下午3時50分，再開始晚課，誦經(jīng)念佛。

下午5時用完晚膳后，學員們進行自我修行，這是一天內唯一可以自由支配的時間段。在這個時間段內，不少學員會選擇向寺廟內的師父們傾訴生活的煩惱和憂愁，獲得師父的開導。晚上9時30分，“止息”時間一到，學員們就必須上床睡覺。第二天早上5時30分起床，開始新的一天修行生活。

走訪：禪修房配備電腦空調

近日，記者走進西樵山寶峰寺，體驗禪修班的環(huán)境。記者發(fā)現(xiàn)，這些禪修班與外界想象中的寺廟生活還是存在一定差距的。偌大的禪修房內擺放著桌椅供學員聽課，不但配備有空調等設備，還有電腦、投影儀等現(xiàn)代講課設施。

而走進每一間學員的房間，房間內的設施與普通酒店房間基本無異，同時配置了空調、電視機等設備。寶峰寺相關負責人表示，并不會禁止使用所有通訊設備，因為如果這樣，許多學員都會很不習慣。

在學員用齋飯的食堂內，擺放著數(shù)張紅木長桌椅，墻上張貼著“止語”的黃色告示，學員們在用齋飯期間一律不能談天說地。

體驗故事企業(yè)管理人員修行減壓

今年43歲的張先生從事管理工作，特地從廣州趕來西樵山寶峰寺，他表示，在朋友的推薦下首次參加禪修班，主要是為了釋放平時的壓力。為期兩天的禪修班，張先生印象最深刻的不是誦經(jīng)念佛，而是在自我修行的時間內，找?guī)煾竷A訴內心的壓力和煩惱。“很多壓力，在和師父傾訴的過程中覺得減輕了一些，知道都是自尋煩惱。”張先生稱。

兩天的修行里，張先生和來自不同地域的學員們一起，帶著同樣的目的，在山林行走，在禪修堂修行，吃飯也都在一起。“盡管只有兩天時間，但是這種清凈，是旅行過那么多次從未有過的感覺。”

寺廟生活太清苦 80后女生熬不住

盡管禪修班的設備和設施已經(jīng)十分先進，但依然有體驗者表示感到太清苦。今年28歲的高女士首次參加禪修班后坦言，“體驗后，你叫我再去，我真的熬不住。”對于高女士來說，每天的早課和晚課是最為“煎熬”的課程，“一個小時誦經(jīng)念佛，前半個小時雙手合十念經(jīng)，后半個小時跟著師父繞佛念經(jīng)。如果要我每天這樣去念，真的沒有這樣的耐心。”高女士還稱，兩天吃齋后也感到“頂不住”。“每天吃齋，11時吃飯，大概三四點鐘已經(jīng)開始肚子餓。”

記者了解到，像高女士這樣首次體驗后就由于寺廟的清苦而感到難熬的人并不在少數(shù)，不少體驗者表示，體驗了一次就決定以后不會再參加。（記者潘慕英 龍成通）