春節(jié)的腳步愈發(fā)臨近，這個(gè)國(guó)人最重視的傳統(tǒng)節(jié)日意味著親情與團(tuán)聚。那么，春節(jié)送禮的對(duì)象就絕少不了父母長(zhǎng)輩、孩子與愛(ài)人。給自己最在乎的人選禮物，重要的已經(jīng)不是禮物是否貴重、體面，而是其中蘊(yùn)含的濃濃情意。繼上期推出為員工、朋友、客戶選購(gòu)新春禮品攻略之后，本期，京華時(shí)報(bào)健康食品周刊再次重磅推出送禮攻略，和你一起為家人選購(gòu)最合適的禮物，傳遞最濃厚的情意。

送長(zhǎng)輩

貼心禮物表晚輩關(guān)愛(ài)

對(duì)于長(zhǎng)輩們來(lái)說(shuō)，一家人團(tuán)團(tuán)圓圓是最好的禮物。不過(guò)，身為子女，年終歲末給父母長(zhǎng)輩選購(gòu)一件貼心的禮物也是體現(xiàn)孝心的絕佳方式。對(duì)于長(zhǎng)輩來(lái)說(shuō)，實(shí)用的禮物最貼心，也最能體現(xiàn)晚輩的關(guān)愛(ài)。

食用油

花樣翻新搭配送禮

推薦指數(shù)：★★★★★

對(duì)于長(zhǎng)輩來(lái)說(shuō)，健康的身體最重要，而食用油作為國(guó)人每日必用的調(diào)味品之一，食用習(xí)慣和用量對(duì)老人的健康影響很大，因此晚輩們?cè)跒殚L(zhǎng)輩選購(gòu)健康食品時(shí)，首先就該為老人打下“健康油基礎(chǔ)”。

近日，記者在京客隆、樂(lè)天瑪特、BHG等大型超市看到，健康食品是歲末促銷的重點(diǎn)，而重中之重就是食用油。在京客隆超市，記者看到其中在售的品牌食用油多在做買(mǎi)大贈(zèng)小的活動(dòng)，其中一些品牌橄欖油還推出了精美的禮盒包裝。

當(dāng)天，銷售人員向記者推薦金龍魚(yú)1:1:1二代調(diào)和油送老人，稱該產(chǎn)品科學(xué)調(diào)和8種植物油營(yíng)養(yǎng)完美組合，倡導(dǎo)1:1:1膳食平衡完美比例，獲得了首個(gè)國(guó)家發(fā)明專利配方，是提供平衡營(yíng)養(yǎng)更健康的食用油，有助于“膳食脂肪酸平衡”，是春節(jié)看望親友的送禮佳品。

另外，銷售人員還推薦了魯花花生油，稱該油精選優(yōu)質(zhì)非轉(zhuǎn)基因大花生為原料，獨(dú)創(chuàng)5S物理壓榨工藝，只榨取第一道花生原汁，更好地保留了花生的原汁原味、原色原香和豐富的天然營(yíng)養(yǎng)。全過(guò)程不含任何化學(xué)溶劑和添加劑，保證產(chǎn)品安全、衛(wèi)生、無(wú)污染。

專家建議：稻米油、橄欖油和玉米油對(duì)維持心血管健康有益，不過(guò)，不同的油脂肪酸構(gòu)成不同，各具營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)，單一食用任何一種食用油都會(huì)有它的局限性，建議經(jīng)常更換烹調(diào)油的種類。因此，在為長(zhǎng)輩選購(gòu)食用油作為禮物時(shí)，可以幾種搭配著選購(gòu)，這樣也提醒老人經(jīng)常更換，健康飲食。

干貨禮盒

菌類干貨健康易存

推薦指數(shù)：★★★★★

木耳、香菇、銀耳、猴頭菇……這些菌菇類產(chǎn)品是公認(rèn)的健康食品，春節(jié)為長(zhǎng)輩送上這些食品也是健康的不二之選。不過(guò)，此前這類菌菇干貨的包裝大多簡(jiǎn)易，送禮似乎顯得不夠“有面兒”。

今年的情況似乎有些不同。記者在超市看到，不少品牌菌菇干貨都推出了干貨禮盒，包裝精美，而且其中各類菌菇都合理搭配，種類豐富。在京客隆超市和樂(lè)天瑪特超市，甚至設(shè)置了干貨禮盒的促銷專區(qū)。其中某品牌推出的食用菌禮盒，包裝即采用喜氣洋洋的大紅包裝，搭配福字、禮炮等春節(jié)標(biāo)志性圖案，促銷人員稱，“食用菌禮盒多是買(mǎi)來(lái)送老人的，既健康又實(shí)用”。

專家建議:對(duì)于正常人群來(lái)說(shuō)，菌類是餐桌上常見(jiàn)的藥食兩用食品，多有補(bǔ)肝腎、健脾胃、理氣化痰、抗腫瘤功效。一般來(lái)說(shuō)，每日作為配菜使用是不錯(cuò)的養(yǎng)生之選。不過(guò)，有些體質(zhì)不好的老人并不適合吃菌類，比如，香菇不適合有痛風(fēng)的老人食用，晚輩們?cè)跒殚L(zhǎng)輩選送此類食物時(shí)，還注意辨清長(zhǎng)輩的體質(zhì)，給予健康食用的指導(dǎo)。