5歲的彤彤還在媽媽懷里撒嬌，媽媽卻滿臉焦慮，原來兩周以來，媽媽在給孩子洗澡時，吃驚地發現，彤彤的乳房變大了，且摸上去有小小的硬塊。經醫生診斷，孩子乳房“超常”生長，所幸骨齡、子宮、卵巢等其他身體狀況還屬正常。仔細詢問病史方知，彤彤一個多月來經常喝蜂王漿。專家表示，飲食不恰當，可能就是孩子內分泌紊亂，繼而誘發性早熟的原因。

孩子性早熟有辦法預防嗎？怎樣辨別真假性早熟？

現狀：

上海3%兒童性早熟

調查顯示，我國兒童性早熟正呈現逐年遞增的態勢。兒童性早熟發生率約為1%，上海這樣的經濟發達城市，發生率約為3%。到底什么叫性早熟？性早熟與正常的青春期發育該怎么鑒別？陳偉斌解釋，每個正常兒童的青春期與性發育的開始時間，有一定變異；但在醫學界，還是有相對比較權威的性早熟診斷標準。

專家說，所謂性早熟，一般認為女孩8歲前出現乳房增大、長陰毛、白帶增多等一項或多項第二性征，或10歲前月經來潮；男孩10歲前聲音變粗、睪丸增大、陰毛生長或有遺精等表現，即為性早熟。也有學者認為，兒童的青春期與性發育早于當地正常兒童平均年齡2個標準差，便是性早熟。因此，對于性早熟的診斷，是一個比較慎重的問題，最好經過從事該專業研究的醫生進行評估后才能做出診斷。

診斷：

如何鑒別真假性早熟

陳偉斌說，被診斷為性早熟的孩子們中，80%的女孩、50%的男孩是無器質性病因的性早熟，即假性性早熟；余者才是真性性早熟。那么怎樣鑒別真性性早熟、假性性早熟？這其中，最準確的鑒別方法是實驗室檢查促性腺激素釋放激素（LHRH）的刺激試驗。此外，還有性激素測定、陰道上皮成熟指數、骨齡檢查、子宮、卵巢、睪丸超聲波檢查等，也有一定輔助診斷作用。

專家表示，LHRH興奮試驗是一個動態的功能試驗，LHRH是下丘腦分泌的激素，主要刺激垂體的黃體生成素分泌，同時刺激促卵泡激素的分泌。通過這一試驗，可了解垂體促性腺激素細胞的儲備功能。現有國內外文獻報道發現，兒童受到過多光線照射，會通過減少松果體褪黑激素的分泌，導致性早熟或生殖器過度發育。如果兩三歲的孩子就有了性特征，那么性早熟的可能性很大。性早熟給孩子造成的危害是巨大的，有的甚至會產生嚴重生理和心理創傷。例如，個頭偏矮、內分泌紊亂、自卑心理等。

個頭偏矮。由于骨骼發育過快，性早熟兒童的生長周期明顯縮短，沒有足夠時間發育，最終使其成年后的身高比一般人矮。真性性早熟的孩子，超過一半者最終身高不足150厘米。

內分泌紊亂。性早熟本身就是一種內分泌疾病，只不過患兒自身內分泌失調程度存在個體差異。癥狀較輕的患兒，主要表現為性激素水平失調，癥狀嚴重的，會導致或合并其他內分泌功能失調，繼而出現更多臨床表現。

性格壓抑。性早熟的孩子可能因為自己在體形、外表上與周圍小伙伴不同，過早背起沉重的思想包袱，產生自卑、恐懼、不安情緒，對日后的心理健康產生長久不良影響。

預防：

肥胖缺覺也是誘因

對于兒童性早熟的預防，陳偉斌給家長幾點建議——

1.對外源性性早熟，可以完全實現預防。如，避孕藥引起幼兒性早熟屢有報道，因此，服用避孕藥物的年輕家長們，應將藥物放在孩子拿不到的地方。醫學專家已發現，孩子服用含有雌激素的胎盤保健品2至24個月后，乳房會發育，停用后癥狀消失。

2.避免營養過剩。過多的體脂會促成性早熟，應適當控制飲食，對較肥胖的孩子，要控制脂肪和糖分的攝入，但要保證蛋白質、維生素的攝入，宜多吃牛奶、新鮮蔬果。

3.增加體育運動。每天應有20至30分鐘的體育活動，多進行有利于長高的運動，如跳繩、爬樓梯、拉單杠、跑步、跳高、游泳、踢毽子等。夏季避免紫外線過多照射，紫外線也有可能促進性發育。

4.睡眠時間要充足。由于垂體分泌生長激素在夜間處于高峰階段，所以要保證孩子有充足睡眠，一般不少于9小時。

飲食：

家長須記哪些禁忌

總有家長詢問，預防性早熟，孩子平日飲食該怎么挑選？專家表示，營養并非越豐富越好，一些食物對兒童來說，并不宜進食。具體說來，以下禁忌還應記牢。

忌滋補類食品，包括冬蟲夏草、人參、蜂皇漿。中醫認為，越是大補類的藥膳，越會改變孩子正常的內分泌環境。

忌被催熟的家禽肉，長期吃激素喂養的雞鴨鴿子，成就了“促性早熟”的高危行為。

忌食反季節蔬菜和水果，反季節蔬果，幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟，應避免給孩子食用。

忌油炸類食品，經常食用油炸類膨化食品的兒童，性早熟的可能性是普通兒童的2.5倍。高熱量會在兒童體內轉變為多余的脂肪，引發內分泌紊亂，導致性早熟。

忌巧克力、蛋糕、飲料等高脂高糖類食品；同樣，河鮮（蝦、蟹、魚）類含有生長激素的食品也盡量少攝入。