原標(biāo)題：北京三月中旬將迎三次霧霾天氣 日數(shù)為五天左右

連日藍(lán)天和潔凈新鮮的空氣，讓我們心曠神怡。然而市氣象臺(tái)已經(jīng)發(fā)出了讓人不愉快的預(yù)報(bào)，3月中旬，京城將迎來三次霧霾天氣，霧霾日數(shù)為5天左右。這個(gè)不太好的消息，令我們?cè)桨l(fā)覺得這兩日的藍(lán)天和清新空氣是多么珍貴。

剛剛過去的3月上旬里，京城遭遇了一次霧霾天氣，從5日夜間到7日出現(xiàn)了輕度到中度霾。雖然這兩天持續(xù)明媚陽光和澄凈藍(lán)天，但霧霾可是虎視眈眈的。今天步入3月中旬，據(jù)市氣象臺(tái)預(yù)報(bào)，3月中旬京城將遭受三次霧霾天氣過程的騷擾。其中，13日至14日預(yù)計(jì)輕度到中度霾；16日前后預(yù)計(jì)輕度到中度霾，夜間有輕霧；18日至19日有中度霾。總體上預(yù)測(cè)，3月中旬的霧霾日數(shù)為5天左右。這個(gè)數(shù)據(jù)簡(jiǎn)直讓人吐槽：一旬一共才10天，居然一半都是霧霾天？

昨天晴空朗朗，南郊觀象臺(tái)最高氣溫8.3℃。今天持續(xù)晴天，最高氣溫12℃，適宜出行，但早晚氣溫仍在冰點(diǎn)以下，溫差很大，依然要“春捂”。從未來一周天氣資料看，氣溫比較平穩(wěn)，白天最高氣溫居“高”不下，都在10℃至14℃之間；但隨著天空云量增多，能見度和空氣質(zhì)量將轉(zhuǎn)差，首當(dāng)其沖的霧霾天氣將在本周五到周六出現(xiàn)，適逢周末，請(qǐng)朋友們提前做好防范。

春天來了，按照《千金方》的說法，春天適宜吃這些食物：補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的紅棗，防止肝氣過旺傷脾的山藥，養(yǎng)血的菠菜，補(bǔ)虛損、潤(rùn)腸的蜂蜜，還有有助預(yù)防春季常見感冒的草莓，清肝調(diào)脾的薺菜。大家不妨調(diào)整一下自家的餐桌吧！(記者王海亮)