提醒

　　口罩還要注意防菌

　　王志勇介紹，N95和KN90口罩對PM2.5顆粒具有很強的阻隔作用，一方面是由于本身的過濾材料，另一方面是口罩的造型與臉部緊密貼合。“口罩的密合度很重要，比如口罩與臉型不匹配，或者在使用過程中露出縫隙，都會影響PM2.5的阻隔效果。”

　　“對于口罩而言，還有兩個方面值得注意，一個是有效隔離PM2.5顆粒物，另一個是抵御細菌的滋生。”綠盾PM2.5口罩生產廠家康綸纖維董事長趙丹青告訴記者，由于N95口罩相比一次性口罩的價格要高，所以很多人舍不得使用一次就丟掉，大都重復使用，這就要注意細菌滋生的問題了。在佩戴口罩出行的過程中，口罩的外層往往積聚著很多外界空氣中的灰塵、細菌等污物，而里層阻擋著呼出的細菌、唾液。在濕熱的環境下，這些細菌容易滋生，反而對人體不好。“而像N95等一次性口罩，最好不要反復使用，避免給自己帶來二次污染。”(李環宇王琪鵬 文并攝)

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　　醫用口罩分里外、上下

　　淺色一面貼臉部 有金屬條的一面沖上

　　霧霾天出門最好戴上口罩。記者也通過實驗發現，帶有活性炭濾網的口罩最有效。但正因為過濾效率高，相應造成的呼吸阻力也就越大，長時間戴著會引發身體不適。北京朝陽醫院呼吸科副主任醫師曹志新建議對氣候變化較為敏感的市民，可以選擇佩戴一次性醫用外科口罩或者12層以上紗布口罩。

　　目前藥店里最常見的就是醫用外科口罩。北京市疾控中心主任鄧瑛發現不少人戴口罩不夠標準。鄧瑛解釋說，醫用外科口罩有正反兩面，戴口罩時，應讓顏色較深的一面、也就是藍色或者綠色的那面朝外，顏色較淺的一面朝里，緊貼著臉部；口罩還分上下，有金屬條的一邊是上端，佩戴時應該緊貼鼻梁。

　　戴口罩應該分四步。洗：清洗雙手，以免不干凈的手污染口罩內面；掛：將口罩橫貼在臉部口鼻上，用雙手將兩端的繩子掛在耳朵上；拉：雙手同時向上下方向將口罩的皺褶拉開，使口罩能夠完全覆蓋住口鼻和下巴；壓：用雙手的食指緊壓鼻梁兩側的金屬條，使口罩上端能夠緊貼鼻梁。

　　有些年輕愛美的女孩子喜歡漂亮的彩色口罩。北京朝陽醫院睡眠呼吸中心主任郭兮恒說，普通合格的口罩一般都是無色口罩，其材質都是用紗布和無紡布做成的，沒有經過任何的化學處理，無異味，而且透氣性和過濾性都很好，所以較為安全和清潔。時尚彩色口罩大多為化纖面料，圖案和色彩也都經過染料染色制成，可能存在刺激氣味，有些彩色口罩內外顏色不一，再加上透氣性較差。雖然使用起來美觀，但卻存在一定的健康隱患。郭兮恒建議，購買口罩時，最好到正規的醫院或藥店購買，千萬不要在一些路邊攤購買，或者購買時只一味圖時尚好看，而忽略了口罩本身的功能。 (賈曉宏)