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          全球頂尖醫生的24大健康建議

          2013-01-24 16:50:18 來源:發展論壇
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          全球頂尖醫生的24大健康建議

            8、參加瑜伽課程  瑜伽可以緩解壓力,降低血壓和心率,而且還可以提高柔韌度。也許有些動作看起來有些怪異,但是對于四肢的協調能力是很有效的,也可以防止你在鍛煉的時候受傷。

          編輯: 許銀娟 標簽: 醫生 鍛煉 心臟病 降低血壓 SEX

           
           
           
           
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