龍舟重返亞沙會賽場，成為第三屆亞洲沙灘運動會的一大亮點。本屆亞洲沙灘運動會龍舟比賽將于6月17日—19日進行，中國龍舟隊已于6月4日先行抵達海陽，開始了緊張的賽前訓練。

據了解，中國龍舟隊隊員全部來自南海九江龍龍舟俱樂部，其中男隊隊員16名，女隊隊員14名，南海九江龍龍舟俱樂部代表了中國龍舟的最高水平。九江被譽為“龍舟之鄉”，據南海九江龍舟隊教練朱文權介紹，在九江龍舟運動的群眾基礎極好，僅有十萬人的小鎮卻有大小龍舟共120多艘。

在去年廣州亞運會的龍舟賽上，緬甸、泰國等后起之秀的實力，讓中國隊有了深深的危機感。“他們的平均年齡不過20歲上下，而當時我們的隊員最小的20歲，最大的46歲，平均年齡30多歲。”朱文權介紹說，中國隊頗受隊員“大齡化”的困擾。為破解這一困境，九江龍舟隊按照一定的標準，在全國范圍內選拔龍舟好手進入俱樂部，所以，目前龍舟隊除廣東籍隊員外還有其他省市的隊員。新鮮血液加入之后，隊伍的平均年齡從亞運期間的33歲，下降到26歲，隊伍年輕化已基本實現。

本屆亞沙會龍舟比賽是12人賽制，其中包括一名舵手、一名鼓手。朱文權教練向記者解釋了舵手和鼓手的作用。“‘千里行船靠舵手’，在龍舟競速比賽中，龍舟船尾的舵手，掌控著整條龍舟的方向。特別是在長距離比賽中，舵手尤為重要。舵手需要一名相對成熟的隊員擔任，起到穩定整個隊伍的作用。舵手的個子要小，要機靈一些。而鼓手的作用在于，龍舟比賽中，隊員的一切行動都要聽從鼓手鼓點的引導，鼓手的臨戰經驗和綜合素質是一條龍舟取勝的關鍵。”

龍舟雖從中國起源，但是印尼、緬甸、越南等國的龍舟水平或已超過了中國。在第一屆亞沙會上，中國女隊獲得三枚銀牌，而男隊僅獲得一個第四，兩個第五的成績。“本屆亞沙會我們的備戰目標是：男隊拿到獎牌，女隊沖刺金牌。”朱文權說，“原來的中國女隊在亞運會結束之后解散，現有的隊伍僅有4名老隊員，但是目前女隊成績卻好于男隊，拿金牌比較有希望。而男隊的競爭壓力要大于女隊。”

中國龍舟女隊教練吳國沖曾是中國龍舟男隊隊長，在2010年廣州亞運會開幕式上擔任第一棒火炬手。在九江水鄉長大的他，從小以養魚為生。17歲那年，吳國沖就開始在當地“扒龍舟”。到1984年，年僅20歲的吳國沖，在九江組建鎮級龍舟隊時便成為其中一員，從此與龍船結緣。20多年來，吳國沖從普通隊員逐漸成長為舵手，成為船隊的靈魂人物。而如今，他以教練身份將帶領中國龍舟女隊向亞沙會金牌沖刺。

據吳國沖介紹，目前男女兩隊的訓練重點是模擬亞沙會比賽項目，分別是200米直道競速、500米直道競速和3000米環繞。自中國龍舟隊6月4日到達海陽后，每日都會去比賽場地進行賽前訓練。兩名教練著重對隊員的技術動作進行指導，并協調隊員間的配合。

中國龍舟男隊教練歐儉安和吳國沖曾是一條龍舟上的隊友，現在兩人分別擔任了中國男女隊的教練，為中國龍舟事業的發展繼續貢獻著自己的力量。雖然二人出自同一條龍舟，但是兩人的執教方法、理念卻迥然而異。據悉，龍舟男隊以長距離有氧訓練為主，而女隊則采用了短距離分組負重的方式進行訓練。

龍舟男隊隊員紀平和參加過第一屆亞沙會，他說中國龍舟水平較過去提高了不少，拉近了與強隊之間的距離。第一屆亞沙會龍舟比賽由于賽前人員臨時變動，故準備不足，取得的成績不盡如人意。“本屆亞沙會，中國作為東道主進行了充分的準備，對場地也有了很好的適應。所以，我們決心很大，一定會取得好成績。”

來源： 大眾網 編輯：馮媛