什么時候才能走出“年輕時用命換錢，年老時用錢換命”的怪圈？

上海市民楊翼婷感覺，現在年輕人身體不健康，主要是作息不規律所致。一些人一心撲在工作上，積勞成疾，一些人則通宵泡吧、玩網游，始終讓身體處于高度興奮狀態，大大增加了患病的概率。她建議，年輕人無論是工作還是娛樂，都應該做合理的安排，盡量固定作息時間，抽空選擇喜歡的運動鍛煉身體。

傅華指出，很多慢性病都與生活習慣有很大關系，年輕人要注意工作和生活的平衡，加強身體鍛煉，減少吸煙和飲酒。他建議一定規模的企事業單位設立醫務室，方便職工疾病初查、了解醫療常識，這既是對員工健康負責，也是為企業的長遠發展負責。

“什么時候才能走出‘年輕時用命換錢，年老時用錢換命’的怪圈？”周子君說，現在有不少人三四十歲就發生心臟病猝死，讓人惋惜。這和年輕人的飲食、生活習慣有一定關系，年輕人要少吃肉、多吃蔬菜、少喝酒、不吸煙，養成一個好習慣終生獲益。

人們對扛病的年輕人有什么建議？調查中，70.8%的人建議“經常鍛煉身體”；64.5%的人認為要“作息規律”；60.6%的人選擇“注意飲食”；59.6%的人建議“定期體檢”；55.3%的人選擇“減少抽煙酗酒”；48.1%的人認為“遇病應及時就診”；46.6%的人建議“關注自己的身體癥狀”。記者王聰聰