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 2012-09-18 09:30:54
來源：雅虎健康

          

          
          		


          

          

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          最不起眼6大長壽食物 大蒜降膽固醇
          


          　　松子清腸潤肌膚：
          


          　　珍珠般的松子，在傳統御膳中運用廣泛，向來被視為有滋補強身功效。松子豐富的油脂成份，不但可以幫助排便，還可以滋潤皮膚。
          


          　　同時，松子是優質的油脂來源，含多元不飽和脂肪酸，可以緩解發炎反應。松子熱量較高，平時撒點在飯菜上，每次一小把。
          

          

          

          


          編輯：許銀娟 標簽： 大蒜 白菜 芹菜粥 蔥白粥 降膽固醇
          


          

          

          




          

          

          





           
          




 


          



 

           
          



 
 


 

           
          




 
 


          


          

          


          


 

          

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