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12種最佳健腦食物幫你提高記憶力

2012-07-16 16:18:44

來源：東北新聞網(wǎng)

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　　8、玉米

玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護(hù)腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能匡助促進(jìn)腦細(xì)胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。

編輯：許銀娟標(biāo)簽：健腦大腦腦代謝玉米提高記憶力

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