迎球、引球、拋球，一氣呵成！61歲的劉玉屏玩得一手好太極柔力球，新年里伴著《花季雨季》的樂(lè)曲跟球友們練上一套，她仿佛一下又嗅到了青春的氣息。

柔力球是一個(gè)新興的球類健身項(xiàng)目，1991年創(chuàng)建至今，全國(guó)已有30多個(gè)省區(qū)市開(kāi)展了柔力球運(yùn)動(dòng)的推廣和普及，數(shù)百萬(wàn)人參與其中。

2009年，劉玉屏第一次看見(jiàn)有人在小區(qū)里打柔力球，一下就被這個(gè)“新玩意兒”吸引住了。“當(dāng)時(shí)覺(jué)得這個(gè)東西球拍有點(diǎn)像羽毛球，球又有點(diǎn)像網(wǎng)球，配著音樂(lè)又能起舞”。劉玉屏回憶，自己曾有過(guò)幾個(gè)月的太極拳基礎(chǔ)，所以一學(xué)很快就上手了，而且“越打越上癮”。

三年多來(lái)，柔力球不但讓她胸悶、頭暈的老毛病沒(méi)了，還為她打開(kāi)了一扇大門。2012年，劉玉屏和球友們參加廣西第二屆柔力球比賽，獲得第四套全能二等獎(jiǎng)；同年，她跟伙伴們遠(yuǎn)赴香港，參加第十屆香港國(guó)際武術(shù)節(jié)，贏得多項(xiàng)集體套路獎(jiǎng)項(xiàng)。

大年初七，又是桂林市老年人體育協(xié)會(huì)柔力球部“集訓(xùn)”的日子。早上不到八點(diǎn)，劉玉屏就帶上自己的全套裝備，來(lái)到桂林市中心廣場(chǎng)等候她的球友，“過(guò)年我們也7天沒(méi)練球了，不知道大家動(dòng)作會(huì)不會(huì)生疏”。

她的擔(dān)心顯然是多余的。《為你跑成羅圈圈腿》的音樂(lè)一響起，只見(jiàn)廣場(chǎng)上近百位身著紅衣白褲的大爺大媽們集體起舞，小小的柔力球跟著節(jié)奏，在空中劃出一道道連續(xù)、光滑、完整又沒(méi)有拐點(diǎn)的弧型曲線，場(chǎng)面甚是壯觀。

隨后，《坐上火車去拉薩》、《卓瑪》、《花季雨季》、《柔力球之歌》一曲接一曲，不少球友更是展示起自己的“拿手好戲”：旋轉(zhuǎn)360度繞環(huán)、翹腳背翻、燕子平衡……柔力球“柔、圓、退、整”的特點(diǎn)盡顯其中。

在眾多的球友中，73歲的吳佩玲特別引人注目。滿頭白發(fā)的她手腳靈活，身體協(xié)調(diào)性一點(diǎn)也不比周圍“年輕”的球友差。她告訴記者，自己從2006年開(kāi)始堅(jiān)持打柔力球，每天都要練上近一個(gè)小時(shí)，直到身體微微發(fā)汗。

“現(xiàn)在，不讓我出門，不讓我來(lái)練柔力球，反而渾身不舒服”。吳佩玲說(shuō)，在老年體協(xié)她不但鍛煉了身體，還結(jié)識(shí)了不少好朋友，現(xiàn)在每天心情舒暢，連89歲的老伴偶爾也會(huì)陪她來(lái)練上幾把。

桂林市老年體協(xié)柔力球部部長(zhǎng)王桂勤介紹，太極柔力球在2004年底傳入桂林后，由于集舞蹈、體操、太極于一身，又有一定競(jìng)技性，能夠充分調(diào)動(dòng)身體各部分，對(duì)預(yù)防肩周炎、關(guān)節(jié)炎、頸椎病等有一定效果，因此深受廣大中老年人的喜愛(ài)。

“目前，桂林老年體協(xié)柔力球部有來(lái)自桂林各城區(qū)的會(huì)員兩百多，他們回家后，又成為各自社區(qū)的老師，帶動(dòng)了更多人的參與”。王桂勤說(shuō)，現(xiàn)在整個(gè)桂林城區(qū)大約有近500人練習(xí)柔力球，協(xié)會(huì)也多次組織柔力球愛(ài)好者赴山西晉城、河南洛陽(yáng)以及香港等地交流和比賽。（完）