民眾該如何應對日本地震帶來的核困擾？

[主持人]日本地震延續期會有多久？還會對我們造成什么影響？

[高孟潭]根據世界上發生的地震余震的頻次和時間的研究，一般像這樣的9級大地震，余震活動一般會持續半年、一年，甚至更長的時間。一次9級地震以后，后續發生7級左右的余震，這種情況也是比較正常的。至于地震具體的持續時間多少，可能跟每個地震所處的具體環境有關系，但是從一般的經驗來判斷，它會持續一定時間。

[主持人]我國民眾應該在日常生活中怎樣做好日本給我們帶來的核困擾？

[周斌]首先是心理上的，這點核輻射量是微乎其微的，該做什么就做什么，平時該怎么生活就怎么生活，一旦有變化的時候，我們會第一時間作出響應，然后向公眾公布的，而且現在全球媒體這么發達，從中可以收到很多信息，所以心理上不要懼怕。因為空氣中的輻射量很小，下雨時本身要打傘，打傘阻擋一下輻射也是可以的。因為我們計算過，是非常安全的，我們是用極端天氣和極端的核放射性釋放情境來計算的（針對日本福島核電站事故），在這種情況下對我國境內民眾的健康是安全。

[主持人]如果我們真的趕上了這樣一個災難，那我們應該怎么樣自我進行急救和逃生？

[高孟潭]關于大的災難到來之后，一個正確的行動或者行為是非常重要的，應該進行正規的訓練。近年來，各個地方地震部門在不斷組織地震應急演練，模擬發生大地震的情況，訓練在地震現場的正確行為。這是一套很專業的、非常細致的工作，不是跑那么簡單的問題。我們國家是一個地震災害比較嚴重的國度，我們必須學會和地震共處。應急是一方面，我這里強調一下，防范更重要。防范包括國家的行為、社會的行為，也包括我們老百姓的行為。防止建筑物倒塌，防止一些重大設施毀壞之后引發的災難，一直是國家關注的問題。現在國家有法律、有規范、有標準，應該扎扎實實地把它落實到每一個房子的抗震能力，每一個重大設施，包括核設施的抗震能力上，如果有一天我們在這個地方能做得很好，那就是說發生大地震，也不會產生很嚴重的后果。像日本，今天早上余震很厲害，但是人都在辦公室的桌子下，如果建筑物抗震能力不強的話，那是做不到的。地震來臨的時候要有一個正確的行為，我覺得國家也好，相關部門也好，應該加強這方面的訓練。